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なんでもない毎日も「なんかいい日だったな」って思いたいから。 | ペトリコールのあとで

なんでもない毎日も「なんかいい日だったな」って思いたいから。

どうせ時間は過ぎていくから、
泣くよりも笑って。

 

 

何をして過ごしていても、『1日』は『1日』でしかなく、同じように過ぎていくわけで。

 

 

毎日全部を特別な日にすることはできないけど、そばにあるハッピーを感じることだけはいつだってできる。どこでだってハッピーを見つけられる。

 

 

もしかしたら、いや、もしかしなくとも。人生の幸福度を決めるのは、恋人や家族、収入でも仕事でもなくて『自分』であることに違いはない。

 

 

だから、ちょっとでも自分がハッピーでいられるメンテナンスを。日々心がけたいと思うのですね。

 

 

 

今できること、何があるだろう?

じゃあ、なんとなく心地よく過ごすために何ができるかなぁ……と。

 

 

例えば休みの日。何も予定がないからと言って、寝たり起きたりを繰り返して気が付けば夕方。これってある意味すごく幸せだけど、なぜか罪悪感と虚無感に襲われる。

 

 

たぶん、「こうありたい」ってなんとなく思ってる『自分像』からものすごくかけ離れてしまうと違和感を感じるのかなぁ、と思ったわけです。

 

 

 

理想の自分像ってなんだろう

たぶん、じっくり考えたらたくさんあるんだけど。ぱっと浮かぶ限りで今の私の『理想の自分象』ってこんな感じ。

 

 

  • 朝、一杯のココアを飲む時間をつくる
  • 時には体を鍛える
  • 1日最低1回、ちゃんと笑う

 

 

たぶん、これだけで良い。

 

 

 

 

 

上手にオンオフを分けられる人って、素敵だよね。

 

 

 

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