自分がご機嫌になる「小さな幸せ」
なんでもない毎日でも、「幸せだ」「これが好き」「ときめく」そんなものを意識すると、幸福度がずっとあがるような。そんな気がします。
今回のテーマは、『小さな幸せ5個』。
私はいつ、どんなときに、何で幸せを感じるのか考えてみました。
- うさぎちゃん達と戯れているとき
- 美味しいココアやほうじ茶ラテが飲めるとき
- あったかいお風呂に入っているとき
- 寒い日、暖房が効いたお部屋にいられるとき
- おいしいごはんを食べているとき
あと、家族といっしょにいられるとき。あっ、6個。
あと、夜おふとんに入って眠るとき。あっ、7個。
甘いケーキを食べるとき。あっ、8個。
お気に入りのお財布をながめているとき（財布買い替えました）。あっ、9個。
きれいな景色をみたとき。あっ、10個。
う～ん、考えれば考えるほど、どんどん思い浮かぶ。
私、幸せなんだなぁ、と。思いました。
あれもこれも、考えてみたら、毎日の中に「幸せ」は溢れてた。
自分ってダメダメだなぁ…って自分のことを責めちゃう日もあるけど、こんなに幸せで溢れてるならそれだけで◎あげたい。
今日の夜は、紅茶を飲みながらゆっくりと本を読もう。あ、あと、どうぶつの森も。
